লাইফস্টাইল

পূজার আনন্দে তৈরি করুন ৫ পদের সুস্বাদু খাবার

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুর্গাপূজা মানেই আনন্দ, আড্ডা আর পরিবার-পরিজন নিয়ে ভালো খাবারের আয়োজন। পূজার দিনগুলোতে অতিথি আপ্যায়ন কিংবা পরিবারের সঙ্গে বিশেষ মুহূর্ত উদযাপনে ঘরেই তৈরি করতে পারেন মজার কিছু read more

দূর্গাপূজায় পাঁচমিশালি সবজির ফোড়ন বানাবেন যেভাবে

ইন্ডাকশন নাকি ইনফ্রারেড চুলা, রান্নায় সাশ্রয়ী ও নিরাপদ কোনটি?

প্রোটিনের লড়াইয়ে ডিম আগে না মুরগি?

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : কম ক্যালোরিতে বেশি প্রোটিন পেতে চাইলে খাবারের তালিকায় সবার আগে আসে মুরগির মাংস এবং ডিম। পুষ্টিবিদরা দুটোই খাওয়ার পরামর্শ দিলেও, ক্যালোরি ও পুষ্টিগুণের দিক থেকে এদের

এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করলে কি খাবারের পুষ্টিগুণ কমে যায়?

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের রান্নাঘরে এখন এয়ার ফ্রায়ার বেশ জনপ্রিয়। কম তেলে মুচমুচে খাবার তৈরি করা যায় বলে অনেকেই এটি ব্যবহার করছেন। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন—এয়ার ফ্রায়ারে রান্না

ফার্মের মুরগি স্বাস্থ্যকর কি না, তা নির্ভর করে উৎপাদন ও রান্নার পদ্ধতির ওপর

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফার্মের মুরগি বা ব্রয়লার মুরগি নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ধরনের সংশয় থাকলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি নিজে ক্ষতিকর নয়। বরং নিরাপদ উৎপাদন, সঠিক সংরক্ষণ ও স্বাস্থ্যসম্মতভাবে রান্না

বৃষ্টির দিনে মনের মতো খিচুড়ি তৈরি করা হয় যেভাবে

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাইরে মুষলধারে বৃষ্টি হচ্ছে। আর মন বলে ওঠে- খিচুড়ি খিচুড়ি। আসলে বৃষ্টির সাথে খিচুড়ির যেন এক অনন্য সম্পর্ক রয়েছে। কিন্তু কথা হচ্ছে কেন এমনটা হয়? বৃষ্টি

বৃষ্টির দিনে ঘুম ঘুম লাগার কারণ কী? বিজ্ঞান যা বলে

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৃষ্টির দিনে ঘুম ঘুম ভাব হওয়া একটি অত্যন্ত সাধারণ ও স্বাভাবিক বিষয়। বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এর পেছনে মূলত হরমোনজনিত পরিবর্তন এবং পরিবেশগত কিছু প্রভাব কাজ করে। চলুন

বৃষ্টিতে ভিজলে কি সত্যিই ঘামাচি কমে?

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষা এলেই অনেকের মনে একটি প্রচলিত ধারণা ফিরে আসে—বৃষ্টিতে ভিজলে নাকি ঘামাচি সেরে যায়। আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন, বৃষ্টিতে ভেজার পর দ্রুত গোসল করলে ঠান্ডা

‘শক্তি ও পুষ্টিতে ভরপুর ডিম’ প্রতিপাদ্যে পালিত হচ্ছে বিশ্ব ডিম দিবস

সুপারস্টারনিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের পুষ্টি চাহিদা পূরণ এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য ডিমের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব ডিম দিবস’। প্রতি বছর অক্টোবরের দ্বিতীয় শুক্রবার দিবসটি পালনের